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2021/08/04 16:34
本日は、昨日サーフィン中に腰をひねったみたいで
ちょっと腰が痛いのでサーフィンはパスしました。
腰痛っぽい感じじゃなくて
腰のねんざみたいな感じだと思う。
実は6年くらい前に1回、そういう症状があった。
大きなシャッターを開閉しようと
下にかがんでぐっと腰に力を入れたら
ビキっと痛みが走った。
私はぎっくり腰だと思ったけど
腰痛をずっと抱えている知人に聞くと
それとも違う模様。
3日ほど寝たら治った。
それから6年ほど
注意していたのもあるけど
その症状は出ていない。
慢性的な腰痛にならずによかったと思ったけど
超久々、腰に痛みが出た。
ひどくなったら
大変だから様子みながら
ちょこちょこサーフィンやろう。
もう若くないからね。
以上
